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Dicas para se proteger da seca nos períodos de estiagem, sem chuva

Eu já falei sobre a seca aqui no Cerrado e como a coisa se complica quando a chuva aparece. E o tempo seco é assunto obrigatório nas rodas de conversa, na escola, no trabalho… sempre recheado de folclore e situações amalucadas.

Deserto. Assim é quando não tem chuva.

Levantei algumas curiosidades sobre o tempo seco aqui em Brasília:

  • Em 2004 Brasília registrou umidade relativa do ar de 10%, cuja comparação do clima ao deserto foi inevitável. Mas saibam que um clima só pode ser considerado desértico quando um índice baixo de umidade se mantém constante e a temperatura sofre uma grande variação ao longo do dia. Coisa que não acontece aqui em Brasília.
  • Ao contrário do que se pensa, a baixa umidade sozinha não é capaz de prejudicar a saúde da população. Nossa fisiologia respiratória é capaz de compensar a baixa umidade do ambiente e mesmo que inspiremos um ar absolutamente seco, ele absorveria a umidade do corpo e chegaria nos pulmões com líquido suficiente para a respiração.
  • O grande problema da seca é a poluição. Como a chuva é um sistema natural de purificação do ar, durante a estiagem todas as substâncias que contaminam o ar permanecem em suspensão e são absorvidas pela respiração com mais facilidade e em maior quantidade.

Então, acompanhe as dicas da Defesa Civil do Distrito Federal para proteger sua saúde nos períodos de seca:

  1. Aumentar a ingestão diária de líquidos, independente de apresentar sede (beber pelo menos 6 copos d’água de tamanho médio);
  2. Evitar os banhos prolongados com água quente e o uso excessivo de sabonete para não eliminar totalmente a oleosidade natural da pele;
  3. Pingar duas gotas de soro fisiológico em cada narina, pelo menos 6 vezes ao dia. Este procedimento evita o ressecamento nasal diminuindo a ocorrência de sangramento;
  4. Evitar ligar os aparelhos de ar-condicionado, pois eles retiram ainda mais a umidade do ambiente;
  5. Usar roupas adequadas às condições do tempo. No calor, usar roupas leves e se possível de algodão;
  6. Fazer refeições leves, incluindo frutas e verduras sempre que possível;
  7. Evitar exercícios físicos no período das 10:00 às 17:00 hs. Neste período, a insolação e evaporação atingem seus índices máximos;
  8. Usar creme hidratante ou óleo vegetal em abundância para evitar o ressecamento da pele;
  9. Optar pelo uso de sombrinha ou guarda-chuva no período mais quente do dia.
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Blog da Defesa Civil do DF. Aqui é diferente.

Defesa Civil do Distrito Federal

Cidadania é bom, e eu gosto!

E numa fantástica iniciativa de aproximar os cidadãos das ações e comunicados da Defesa Civil do Distrito Federal, foi criado o blog “Defesa Civil em Ação” – no ar desde o final de Junho deste ano. No blog o leitor/cidadão pode ficar sabendo das ações que estão sendo realizadas pela Defesa Civil, comentar fatos, divulgar acontecimentos e participar dos eventos em todo o Distrito Federal.

Quer exemplo maior de cidadania, respeito e participação?

Além do site oficial que permanece no ar, a Defesa Civil do Distrito Federal conta também com uma Comunidade no Orkut.

Pena que os caras usam o BlogSpot… mas ninguém é perfeito, não é mesmo?

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Concurso de Poesias para Superdotados

Bienal Internacional de Poesia de Brasília

Talvez a notícia aí debaixo acalme os ânimos do Declev. Não pelo malandro ser superdotado, mas por que o cara gosta de escrever umas (boas) Poesias de vez em quando.

A Biblioteca Nacional de Brasília (que, inacreditavelmente, não possui um site) e o Núcleo de Atividades de Altas Habilidades e Superdotação do Distrito Federal (NAAH/S-DF), com apoio da Embaixada da Espanha e do SESC/DF, promovem o I Prêmio Talento Literário/Poesia em Superdotação para estudantes da rede pública de ensino, em nível nacional, independente de idade ou série.

Veja aqui o Regulamento e como participar do I Prêmio Talento Literário/Poesia em Superdotação.

O concurso está com inscrições abertas até 13 de junho, e procura estimular e divulgar o potencial literário dos alunos superdotados atendidos nas Unidades da Federação em que o NAAH/S está implantado. Cada Núcleo estadual deverá organizar e coordenar a inscrição dos participantes e também estabelecer o processo de escolha e classificação do melhor texto, que deverá ser enviado à Biblioteca Nacional de Brasília. Ao receber os 27 melhores poemas de cada Estado, um Comitê Nacional declarará o vencedor nacional do concurso.

O prêmio será entregue durante a realização da I Bienal Internacional de Poesias, quando também será lançado um livro com os 27 textos selecionados. Editado em português e espanhol, o livro de Poesia em Superdotação terá prefácio de um crítico de renome nacional (ainda não escolhido).

Segundo os organizadores do I Prêmio Talento Literário/Poesia em Superdotação, professores Olzeni Ribeiro e Josué Mendes, da Secretaria de Estado de Educação do DF, o concurso pretende estimular também uma importante discussão em torno da questão das altas habilidades: Quantos futuros gênios ainda hoje passam despercebidos? Porque famílias e escolas nem sempre sabem identificar em seu meio um indivíduo superdotado?

Taí uma idéia legal.

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Fim do telemarketing irritante em Brasília: “não me importune” aprovado

Essa notícia é para deixar o resto do país com inveja. Quem nunca quis bloquear as chamadas de telemarketing para seu número de telefone fixo ou celular?

De acordo com notícia publicada na Câmara Legislativa do Distrito Federal:

Os deputados distritais aprovaram nesta quinta-feira (5 de junho) – em segundo turno e redação final – o projeto de lei 748/08, de autoria de Rogério Ulysses (PSB), que institui o Cadastro para o Bloqueio de Ligações de Telemarketing, denominado de “Não me importune”. O Procon/DF será o órgão responsável por implantar, gerenciar e divulgar o serviço que visa evitar ligações não autorizadas para os usuários inscritos.

Os interessados poderão se cadastrar pelo site do Procon e por um telefone específico a ser definido após a sanção do governador. Depois de inserir o número (de aparelho fixo ou móvel) no cadastro, o bloqueio das ligações de telemarketing começa a partir de 30 dias.

Segundo o autor da proposta, a iniciativa tem respaldo de decisões de órgãos de defesa do consumidor de diversos países, baseada na infração do direto de permanecer só. “Diversas empresas se aproveitam da surpresa da situação e submetem as pessoas a atitudes muitas vezes inconvenientes e desconfortáveis”, explica Ulysses.

Completa falta de Informações

Apesar da boa notícia, nem tudo funciona como esperado. Eu acessei agora o site do Procon aqui do Distrito Federal e não achei qualquer informação sobre o assunto. Liguei também para o telefone do Procon 151 e ninguém sabia nada a respeito.

Fui direcionado para o Setor de Fiscalização do Procon no telefone (61) 3121-1510 e mais uma vez transferido o setor jurídico. O final da batalha é que nem os advogados do Procon (“estão num congresso, senhor… ligue de volta na segunda”) sabem a respeito desta lei nem dos procedimentos.

Vou ficar de olho e informo novidades.

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Vídeo de atropelamento em Brasília

Essa é para quem gosta de ver fotos e vídeos de acidentes.

Aqui em Taguatinga – cidade satélite do Distrito Federal – um sujeito completamente bêbado resolve dar uma de guarda de trânsito no meio de uma avenida super movimentada, entre os carros.

Resultado? É atropelado de forma espetacular! E o melhor de tudo é que o cara ainda sai andando como se nada tivesse acontecido.

Assista o vídeo do acidente.

 

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A menina que NÃO roubava livros

_onibus lotado 
Cara, o que está fazendo aqui atrás de mim? Nada? Então dê lugar a outro, tchê!

Vamos fazer um exercício de criatividade, caro leitor: imagine que você é daqueles que pegam ônibus todos os dias para trabalhar. Sem nada pra fazer ao longo da viagem extenuante, resolve comprar um livro e ficar se distraindo no caminho. Esse livro é grande, você o lê aos poucos. Resolve, então, alternar entre um jornal e um livro. Daí passa a ler um jornal diferente todos os dias.

Os dias passam e fica nessa de jornal, livro, jornal, livro… salta do ônibus e faz o que? Mete lá seu livro dentro do jornal, enfia embaixo do braço e sai por aí feliz da vida.

Um belo dia, nessa de enfiar o livro dentro do jornal e depois embaixo do braço, lembra que precisa comprar repolhos e adentra num supermercado. E logo na entrada vê uma daquelas cestas gigantes com saldão de livros, todos espalhados. A coisa chama a sua atenção e você, que já está de saco cheio do seu livrinho que está dentro do jornal embaixo do seu braço, resolve dar uma pesquisada nas promoções. Avista um livro bem grosso. Apanha, segura nas mãos e por um momento lhe parece familiar. “Ah! Já sei” – você pensa. Imediatamente pega o livro que está dentro o jornal embaixo do seu braço, segura os dois à sua frente e atesta: “isso mesmo, é o mesmo livro“.

Resignado, coloca de volta o livro na cesta e o seu livro de novo dentro do jornal e embaixo do braço. Desiste então de olhar mais livros e se dirige à seção de repolhos – afinal, essa foi a sua tarefa ao entrar no supermercado com o livro dentro do jornal embaixo do seu braço.

E o final deste longo exercício de criatividade?

_carreful
Carrefour? Carreful? Que nada… boteco da esquina.

Bem, se o supermercado for uma filial do Carrefour aqui de Brasília, e se um segurança conseguir te pegar neste ato extremamente ilícito e ainda te chamar de “ladrãozinho de livros“, o bicho pega e você ainda corre o risco de levar um trocado.

Foi que aconteceu há três anos com um camarada aqui do Cerrado.

Segundo informações, em 2005 esse tal camarada estava na sessão de livros do supermercado, pesquisando preços, e percebeu que estava com o mesmo livro dentro de um jornal que carregava. Ele, então, devolveu o produto à cesta. Ao sair da sessão, foi abordado por um segurança na porta da loja, que o chamou de “ladrãozinho de livros”.

Resultado? O Tribunal de Justiça do Distrito Federal (TJDF) obrigou o Carrefour do Pistão Sul de Taguatinga (cidade satélite do Distrito federal) a pagar 35 mil reais ao malandro, que foi injustamente acusado de furto. Sorte que um funcionário da loja confirmou a versão do cliente perante a justiça.

Então fica dica do Carioca: se for andar de ônibus, durma. É o que eu faço.